Cienkie i rzadkie włosy a dieta

Witam. Zmagam się z problemem cienkich i rzadkich włosów. Jest to trochę uciążliwe, ponieważ nie mogę sobie zrobić żadnej fryzury, bo wyglądała ona atrakcyjnie oraz widząc inne dziewczyny/kobiety, strasznie im zazdroszczę grubych i gęstych włosów. Zaznaczę, że odżywiam się raczej nieprawidłowo, nie jadam warzyw, a owoce jem bardzo rzadko. Co mogę zrobić, by włosy mi zgęstniały?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Dermatologia Problemy z włosami

Konsekwencje opryszczki

Renata GrzechociĹska

79 poziom zaufania

Witam.
Oczywiście dieta ma znaczący wpływ na kondycję naszych włosów, proponuję zapoznać się z artykułem zamieszczonym na naszym portalu http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-zdrowe-wlosy
proponuję również zapoznać się z drugim artykułem
http://portal.abczdrowie.pl/zageszczanie-cienkich-wlosow
W przypadku dodatkowych pytań proszę pisać.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Cienkie, rzadkie włosy a dieta – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czym wzmocnić wypadające włosy? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Dlaczego moje włosy są rzadkie? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
Suche i cienkie włosy a dieta – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak wzmocnić włosy po cesarskim cięciu? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Czy picie naparu z szałwi pomoże w tym przypadku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Słabe i cienkie włosy po chemioterapii – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Dlaczego włosy nadal mi wypadają garściami, kiedy wyniki badań są prawidłowe? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
Rzadkie i cienkie włosy jako skutek stresu – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Jak odzyskać włosy po zaburzeniach odżywiania? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak

artykuły

Po COVID-19 zaczęła łysieć. Ewa Mazurek opowiada o powikłaniach

Po COVID-19 zaczęła łysieć. Ewa Mazurek opowiada o powikłaniach

Wypadanie włosów to pocovidowa dolegliwość, o któr

Jada Pinkett, żona Willa Smitha cierpi na poważną chorobę. "Ja i to łysienie będziemy przyjaciółmi... kropka!"

Jada Pinkett, żona Willa Smitha cierpi na poważną chorobę. "Ja i to łysienie będziemy przyjaciółmi... kropka!"

Jada Pinkett Smith walczy od kilku lat z poważną c

Zakola u mężczyzn i kobiet - przyczyny, objawy, leczenie

Zakola u mężczyzn i kobiet - przyczyny, objawy, leczenie

Zakola są efektem nadmiernego wypadania włosów w o

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Łysienie • Pielęgnacja włosów • Wypadanie włosów • Nieprzyjemny zapach stóp • Zakażenia ropne • Zmarszczki • Trądzik pospolity • Kaszak • Znamię Beckera • Pokrzywka • Badanie mikologiczne w dermatologii • Zapalenie skórno-mięśniowe • Pękające naczynka • Oparzenia • Rozdwajające się końcówki • Zgorzel • Usuwanie zmian skórnych • Łysienie telogenowe • Wyprysk potnicowy • Łupież pstry • Wysypka • Przebarwienia skóry • Trądzik różowaty • Nadmierne owłosienie • Blizny • Choroba posurowicza • Czyraki • Badanie powłok jamy brzusznej • Zespół Behceta

Po COVID-19 zaczęła łysieć. Ewa Mazurek opowiada o powikłaniach • Jada Pinkett, żona Willa Smitha cierpi na poważną chorobę. "Ja i to łysienie będziemy przyjaciółmi... kropka!" • Zakola u mężczyzn i kobiet - przyczyny, objawy, leczenie • Wypadanie włosów a łysienie. Jakie są różnice? • Wypadanie włosów - przyczyny, objawy, sposoby, leczenie, jak powstrzymać • ''Choroba wrażliwców''. Marta pięć lat temu straciła wszystkie włosy • Jak wzmocnić włosy? 15 ważnych zasad oraz dieta na mocne włosy • Wypadnie włosów po COVID-19. "Dotyka nawet jedną trzecią ozdrowieńców" • Przyczyny łysienia • Zmiany w wyglądzie włosów po ciąży

ZDRÓJ Szamp. leczniczy • Minerały Koloidalne • SEBOKLAR Szamp. p/łupież. • Artamin • Clarsebic Krem • Clarsebic SF Emulsja • Clarsebic Szampon • Cynk • PIROLAM Szampon p/łupież.Wit.A+E • FREEDERM ULTRA Szamp. dermatolog.

Czy to może być jednak czerniak? • Czy powinnam z tym udać się do lekarza z tymi oparzeniami? • Co robić z tą sucha skórą dłoni? • Czy to normalne, że włosy pojawiają się w tym miejscu? • Jaki kształt może mieć kurzajka? • Czy to wystarczy, żeby pozbyć się infekcji? • Co może oznaczać taka zmiana u 6-latka? • Czy można już ocenić rodzaj znamienia? • Co robić z takim znamieniem u dziecka? • Na co mogą wskazywać te krostki na stopach?

Lek. Izabela Lenartowicz – Dermatologia, Katowice • Lek. Iwona Stajkowska – Dermatologia, Poznań • Lek. Marek Laskowski – Dermatologia, Warszawa • – Dermatologia