Co dalej po uszkodzeniu łąkotki?

Witam ! Niespełna 3tyg. Temu grając w siatkówkę przy odbijaniu piłki kolano skręciło mi sie do wewnątrz, niestabilność była na tyle duża ze noga wyładowała w gipsie na 10 dni od tygodnia nosze orteze z zegarami z blokada na 20' za trzy dni czeka mnie wyjazd badanie USG wykazało uraz LCL oraz uszkodzenie łąkotki największy ból jest gdy prostuje kolano (wierzch)oraz przy zgięciu (spod) Czy moge ustawić orteze w taki sposób bym mogła choc troche zginac nogę do miejsca bólu ? Prosze o pomoc :-)
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty