Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Co jeść aby uniknąć kamicy fosforanowej?

Dzień dobry, co mogę jeść, żeby uniknąć kamicy fosforanowej?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Kamica nerkowa jest chorobą polegającą na tworzeniu i odkładaniu się złogów „kamieni” w układzie moczowym. Powstają one ze składników obecnych w moczu.
Istnieją różne postaci kamicy nerkowej, a ich rodzaj zależny jest od składu kamieni.

Przyczyną kamicy fosforanowej jest zakażenie niektórymi bakteriami, które przyczyniają się do zwiększenia zasadowości moczu. Powoduje, to zaburzenie naturalnej równowagi, gdyż mocz powinien być kwaśny. Zasadowe środowisko wpływa na wytrącanie się złogów w postaci fosforanu wapnia.

W kamicy fosforanowej zaleca się ograniczenie spożycia soli (także zawartej w niektórych produktach) oraz produktów bogatych w fosforany, szczawiany i wapń.

Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej, w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie!
Robert Lipert,
Dietetyk
www.lublin.mojdietetyk.pl
lublin@mojdietetyk.pl

0

Przy kamicy fosforanowej należy ograniczyć produkty nabiałowe: mleko, jogurt i kefir, sery, żółtka jaj, owoce; unikać nasion roślin strączkowych typu fasola i groch, warzyw kapustnych jak kapusta, brukselka, inne produkty o wysokie zawartości fosforanów to wyroby piekarnicze, kakao, orzechy, suszone owoce. A zatem dieta w kamicy fosforanowej opiera się na dobrej jakości mięsie, rybach, produktach zbożowych, maśle, umiarkowanej ilości warzyw o niskiej zawartości fosforanów i małej owoców. Należy pamiętać o piciu wody.

0

Załączam "tabelkę", która pomoże w doborze właściwej diety
Zasady żywienia dietetycznego w kamicy nerkowej
KAMICA SZCZAWIANOWA
POKARMY ZABRONIONE - botwina, szpinak, szczaw, rabarbar, figi suszone, czekolada, kakao, kawa naturalna, mocna herbata, ostre przyprawy, nasiona roślin strączkowych
POKARMY DO OGRANICZENIA - ziemniaki, marchew, buraki, groszek zielony, pomidory, koncentrat pomidorowy, śliwki, agrest, cukier, mleko
POKARMY ZALECANE - płyny w dużych ilościach, mięso, ryby, jaja, kapusta, ogórki, sałata, cebula, owoce (prócz wymienionych), masło, produkty zbożowe
KAMICA FOSFORANOWA
POKARMY ZABRONIONE - alkaliczne wody mineralne, nasiona roślin strączkowych
POKARMY DO OGRANICZENIA - ziemniaki, warzywa owoce, mleko, jaja
POKARMY ZALECANE - duże ilości płynów, mięso, ryby, sery, chleb, kasze, makarony, masło
KAMICA MOCZANOWA
POKARMY ZABRONIONE - wątroba, móżdżek, cynaderki, mięso baranie, kawior
POKARMY DO OGRANICZENIA - mięso (pozostałe gatunki), ryby, wywary mięsne i rybne, produkty zbożowe
POKARMY ZALECANE - duże ilości płynów, wody mineralne (Jan, Dąbrówka), warzywa, owoce, cukier, masło w małych ilościach, mleko, chudy ser, ziemniaki
Pozdrawiam rh

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wzdęcia: co jeść, by ich uniknąć?

Witam. Mam 15 lat. Moim problemem są wzdęcia, które mam po każdym posiłku (nieważne co zjem). Bardzo mi uprzykrzają życie, gdyż czuję się grubo i wydaje mi się, że przytyłam. Ostatnio byłam z tym problemem u lekarza rodzinnego. Miałam zrobione badania, których wyniki są poprawne. Lekarz przepisał mi lek U****, lecz bez szczególnych efektów. Piję też napary z ziół na pracę jelit. Dodam, że jestem wegetarianką. Zastanawiam się, czy lepiej jeść 5 małych posiłków dziennie, czy standardowo 3? Boję się, że przytyję, a tego nie chcę. Rzadko jem słodycze (kiedyś jadłam bardzo dużo, ale nigdy po nich nie tyłam). Co zatem mogę jeść lub robić, abym nie miała wzdęć? Proszę o odpowiedź eksperta. Pozdrawiam

KOBIETA, 15 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie!

Wzdęcia spowodowane są nadmierną ilością gazów gromadzących się w przewodzie pokarmowym. Niestety problem może dotyczyć nawet 30% ogólnej populacji, wiec jest to rozpowszechniona dolegliwość.

Najczęstszymi przyczynami wzdęć jest oczywiście nieprawidłowa dieta, ale również pośpiech i stres. Dlatego musisz unikać tzw. "jedzenia na szybko". Śpiesząc się, połykamy powietrze, co może doprowadzić do gromadzenia gazów jelitowych. Musimy także unikać rozmów podczas jedzenia i skupić się na spożywaniu posiłku, celebrując jedzenie. Lepiej także unikać żucia gumy.

Wzdęciom sprzyjają napoje gazowane, dlatego jeśli je pijesz, lepiej z nich zrezygnować na korzyść niegazowanej wody mineralnej czy też soków owocowych i warzywnych bez dodatku cukru. Dieta bogata w węglowodany może sprzyjać wzdęciom, ponieważ węglowodany są produktem do fermentacji.

Lepiej spożywać nie 3, ale 5 regularnych, niezbyt dużych objętościowo posiłków. Jesteś wegetarianką, a dieta o dużej zawartości błonnika pokarmowego może skutkować wzdęciami. Unikaj więc pokarmów wzdymających: groch, kapusta, fasola, kalafior, cebula, soczewica, rzodkiew, otręby. U niektórych osób stosowanie słodzików także może sprzyjać wzdęciom.

Staraj się przyrządzać lekkostrawne posiłki, najlepiej gotowane, gotowane na parze lub pieczone z małym dodatkiem tłuszczu. Są produkty, które niwelują wzdęcia, spróbuj je wdrożyć do nowego jadłospisu. Wypróbuj kapary - są niskokaloryczne i bardzo smaczne. Poza tym polecam Ci mleczne napoje fermentowane, które regulują pracę jelit.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co można jeść w kamicy nerkowej?

Witam.Czy w kamicy nerkowej można jeść :) marchew + groszek+kukurydzę+sałatę połączone z jogurtem i odrobiną soli. Zieloną herbatę,powidła śliwkowe. Dziękuję za szybką odpowiedź.
KOBIETA, 62 LAT ponad rok temu

Dieta w kamicy zależy od rodzaju kamieni; warto wykonać badanie osadu moczu z oceną kryształów aby dowiedzieć się, jaki to rodzaj kamicy.
Jest jedna podstawowa zasada w kamicy : trzeba pić wode w ilości 2-3 litrów na dobę.

0
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Witam, nie podała Pani o jaki rodzaj kamieni chodzi domyślam się że o szczawiany wapnia. Proszę wyłączyć zieloną herbatę, odrobina jogurtu do sałatki nie zaszkodzi.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty