Co jest powodem bólu kręgosłupa i czy ćwiczenia rozwiążą problem?
Witam!
Od kilku miesięcy ćwiczę z Panią Anią Dziedzic ćwiczenia typu pilates ok 4 razy w tygodniu. Od kilku tygodni czuje ból kręgosłupa, konkretnie jednego kręgu, przy pochylaniu, ale tez nie za każdym razem. Ból nie jest jakiś bardzo mocny, ale jeszcze smak jest. Ten kręg znajduje się jakby lekko powyżej pępka. Ostatnio zauważyłam również, że przy pochylaniu lanie ten konkretny kręg lekko wystaje na tle innych? Czy z powyższego opisu mozna wywnioskować, co się dzieje, czy konieczna bedzie wizyta u lekarza?
