Co jest powodem trudności w poruszaniu podczas wstania rano?
Witam,
Mój problem polega na tym że jak z rana wstanę to ciężko się ruszać, (uczucie jak by ścięgna się skurczyły). jak już się trochę poruszam to jest ok, ale jeśli w ciągu dnia położę się np. na 15minut to znowu mam problem z ruszaniem się, a jeśli poleżę z godzinkę dnie to już w ogóle wrażenie jak by się wszystkie stawy ścięgna itp zastały, ciężko się schylić, muszę chwilkę się porozciągać aby wrócić do normy. czym to może być spowodowane? jak z tym walczyć? itp. Z GÓRY DZIĘKUJĘ pozdrawiam Paweł
