Co jest wskazane przy trzeszczących kolanach?

Witam .Mam 18 lat i mam problem z trzeszczącymi kolanami .Już wcześniej dużo tak miałem ale teraz jakoś bardziej to odczuwam .Gdy chodzę czuję też jakby mi cos lekko strzelało lub coś się przesówało. Proszę o pomoc .Jakieś ćwiczenia ,dieta czy cokolwiek aby to ustąpiło :)
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Michał Lenard
80 poziom zaufania

Przydałoby się zbadanie tych kolan, sugeruję wizytę u ortopedy, który je oceni i zaproponuje właściwe postępowanie. Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty