Co mogę zrobić z tym bólem kolana po urazie?

Witam 3 dni temu doznalem urazu kolana nie bylem w szpitalu bo nie jestem ubezpieczony i narazie nie moge tego zrobic. Chodzi o lewe kolano prawa strona delikatnie mi spuchla maly obrzek bez krwiaka, ale nie moge jej zginac za bardzo idzie troche i zaczyna sie delikatny bol w prawej stronie kolana. Ogolnie kolano nie boli jak jest wyprostowane i moge chodzic ale na sztywnej nodze i tez nic nie boli. Mam sie czym przejmowac bo boje sie ze nie bede mogl wogole prostowac jej i bedzie operacja ... z gory dziekuje za odpowiedz
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty