Co zrobić w przypadku bólu kolana po urazie sportowym?
Witam wczoraj gralem w pilke nigdy nie mialem problemow z kolanami ale.przed meczem w trakcie rozgrzewki zle kopnalem pilke stopa sie.wygiela i poczulem.ból w kolanie z boku wewnątrz tak jakby ,nie byla.az tak mocny ten bol rozegralem caly mecz ale.czulem lekki dyskomfort na drugi.dzien troche bardziej boli ale chodzic ,zginac,prostowac moge czy isc.od razu do lekarza czy poczekac pare dni.stosując oklady zimne i masci przeciwzapalne dzięki za szybką odpowiedź
