Co mogło oznaczać kołatanie serca i atak paniki zaraz po przebudzeniu?

Witam Państwa. Mój problem zaczął się 3 dni temu, podczas przebudzenia zrobiło mi się tak dziwie po chwili zaczęło mi serce walić jak dzwon i atak paniki nie wiedziałem co ze sobą zrobić nie byłem w stanie nad tym zapanować to się położyłem i wmawiałem sobie ze wszystko będzie dobrze po paru chwilach mi przeszło ale telepalo mnie tak jakby ze strachy nie mogłem tego opanować zrobiło mi się zimno ale jakoś wszystko wróciło do normy . To już drugi taki raz tak mi się stało trochę się boję że to się powtórzy i zazwyczaj to się działo wieczorem . Co to mogło być??? Pomocy!!

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Kardiologia Kołatanie serca Ataki paniki Psychiatria Psychologia Serce

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam Pana,

zalecana jest konsultacja kardiologiczna, szczegółowa diagnostyka, jeśli zostaną wykluczone choroby serca, zaleca się zbadać podłoże psychogenne.
Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca) i podwyższone ciśnienie krwi, inne objawy to; nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania).
Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne.
W Pana przypadku zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki relaksacyjne, psychoedukacja, która pomoże zrozumieć mechanizm powstawania objawów.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy sygnalizacja arytmii serca na ciśnieniomierzu podczas ataku paniki to coś normalnego? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co może oznaczać osłabienie, szybkie bicie serca i drżenie rąk przy zdenerwowaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy kołatanie serca w czasie leżenia na lewym boku może mieć związek z nerwicą lękową? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy przy nerwicy lękowej występuje wysoki puls? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co może znaczyć takie uczucie arytmii serca? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy ataki paniki mają wpływ na serce? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co znaczą te napady lęku u partnera? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak najskuteczniej wyleczyć nerwicę serca? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Dlaczego moje serce bije szybko w spoczynku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Skąd się bierze uczucia ciała obcego w gardle? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Jak medytować skutecznie i pozbyć się stresu?

Wzmianki na temat medytacji znajdziemy w najs

Techniki relaksacyjne w leczeniu nerwic

Podstawowymi formami leczenia zaburzeń lękowych są

Nerwica wegetatywna - objawy, przyczyny, leczenie

W specjalistycznej literaturze funkcjonuje kilka j

Co oznacza takie kołatanie serca po przebudzeniu?

Od ponad roku miewam silne kołatania serca zaraz po przebudzeniu dosłownie zaraz jak otworze oczy czasem dochodzi do tego ból głowy a co za tym idzie.. Lęk. Robi się błędne koło ponieważ mam zaburzenia lękowe. Biorę metocard rano. W ciągu dnia po mału ustępuje, jednak nie lubię poranków bo wiem że to już codzienność. Badania ekg dobre, wyniki krwi również tarczyca w normie.

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Kardiologia Ból głowy Nerwica Zaburzenia lękowe Interna Psychiatria Serce

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Szanowna Pani,

zaburzenia lękowe skutecznie leczy się metodą psychoterapii, polecam paradygmat poznawczo - behawioralny.

Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jaki lek na nerwicę można stosować w ciąży? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego mam kołatanie serca w nocy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego moje objawy emocjonalne powróciły? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego mimo brania leku objawy nerwicy nasilają się? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co może być przyczyną duszności u 30-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy zaburzenia nastroju to objaw jakiejś choroby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy to może być objaw nerwicy u 22-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy takie objawy po zażyciu tych leków są normalne? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co robić z kołataniem serca przy depresji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak radzić sobie z tym silnym stresem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Czy to już depresja?

Początek depresji może być nagły, ale bywa, że cho

Jak przyjmować leki na tarczycę? Zapytaliśmy specjalistę

Przyjmowanie leków na niedoczynność tarczycy jest

Stres - ten podstępny morderca zabija po cichu

Od prawie 30-u lat zajmuję się działaniem stresu n

Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski Kardiologia, Kielce

umów wizytę

Lek. Małgorzata Rybacka Kardiologia, Poznań

umów wizytę

Lek. Marcin Konopka Kardiologia, Warszawa

umów wizytę

Jacek Nowak Kardiologia, Kłodzko

umów wizytę

Atak paniki i kołatanie serca po wypiciu mocnej kawy

opowiem jak to sie zaczęło 02.1.14 wylądowałem w szpitalu bo napiłem sie mocnej kawy serce zaczęło mi walić jak głupie dostałem jakiegoś ataku paniki serce mi b szybko biło i nie mogłem oddychać ścisk w gardle dostałem lek na uspokojenie i przeszło atak trwał z 4 g robiłem dożo badani byłem u lekarza rodzinnego robiłem badania tarczycy moczu serca jakieś witaminy w organizmie i wszystko jest w porządku.dostałem propranolon jako lek doraźny na ataki.

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Kołatanie serca Ataki paniki Interna Psychologia Ucisk w gardle

Mgr Dorota Szykulska-Paprocka

50 poziom zaufania

Dzień Dobry,
Moim zdaniem powinien Pan podjąć leczenie u psychoterapeuty - czyli rozpocząć
psychoterapię. Objawy, które Pan opisuje świadczą o psychogennym podłożu Pana cierpienia. Dodam też że nie warto zwlekać bo reakcje utrwalają się. Serdecznie pozdrawiam, Dorota Szykulska-Paprocka