Co oznacza poziom serotoniny?

Witam serdecznie.Ktos mi doradził abym ze wzgledu na to ze chce mniej wazyc a mam apetyt na słodkie w emocjach złosci i nerwch.Abym zrobiła sobie kortyzol i serotanine.Kolega lekarz kortyzol okreslił mi ze w normie.Natomiast serotonina ,ze jest bardzo słaba i pilnie do rodzinnej.Zrobiłam tak ale rodzinna wysłała do psychiatry on natomiast ze po co w ogóle robiłam ze powinnam do rodzinnej lub endokrynologa .Mam dosc latania i odsyłania.SEROTONINA NA CZCZO WYNOSI 2,9ug/l

KOBIETA, 54 LAT ponad rok temu

Badanie hormonów tarczycy Hormony Psychiatria Psychologia Emocje

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

serotonina jest hormonem szczęścia, działa antydepresyjnie - obniżony poziom może powodować spadek nastroju, przyczyną może być permanentny stres, przejawia się na płaszczyźnie emocji smutkiem lub skłonnością do rozdrażnienia (dysforią) - zachowaniami agresywnymi, zaburzenia snu, problemy z pamięcią i koncentracją, obserwuje się brak apetytu lub wzmożony apetyt - głównie produkty słodkie, ponieważ cukier potrzebny jest do produkcji serotoniny. Niedobór serotoniny może powodować zaburzenia depresyjne, zaburzenia lękowe (zaburzenia psychiczne).
Zalecana jest relaksacja - ćwiczenia fizyczne, spacer, pływanie, jazda na rowerze itd., ruch pobudza produkcję serotoniny oraz odpowiednia dieta beztłuszczowa i bez węglowodanów.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, rozumiem że jest Pani zmęczona odsyłaniem od specjalisty do specjalisty. Przesyłam link do artykułów: https://portal.abczdrowie.pl/objawy-niedoboru-serotoniny , https://zywienie.abczdrowie.pl/serotonina-w-jedzeniu
Proszę porozmawiać ze znajomym lekarzem, być może on poradzi Pani co powinna zrobić w tej sytuacji, czy obniżony poziom serotoniny może mieć jakieś skutki dla Pani zdrowia lub wynikać z poważniejszych przyczyn. Być może wystarczy konsultacja z dietetykiem jak osiągnąć mniejszą wagę. Być może z psychologiem jak radzić sobie w inny sposób w sytuacjach stresowych bez podjadania.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy ten lek faktycznie uzupełnia niedobory serotoniny? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy istnieje możliwość, że estrogen wpływa na poziom serotoniny? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Dlaczego mam tak wysoki poziom serotoniny? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Dlaczego poziom serotoniny jest przekroczony? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Czy niski poziom serotoniny oznacza depresję? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Poziom serotoniny we krwi a samopoczucie – odpowiada Aleksander Ropielewski
Co może oznaczać obniżony poziom leukocytów u 24-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak podnieść poziom kortyzolu bez sterydów? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
O czym świadczy obniżony poziom serotoniny? Czy należy wykonać dodatkowe badania? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dlaczego poziom dopaminy w mózgu spada? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

Co oznacza poziom serotoniny?

artykuły

Dlaczego kobiety jedzą więcej przed miesiączką?

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Jak kondycja jelit wpływa na naszą psychikę? (WIDEO)

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła