Witam,
stany depresyjne, stany lękowe i napięcie potęgują się pod wpływem hormonów - w związku z cyklem miesiączkowym; zespół napięcia przedmiesiączkowego, przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne, na podstawie badań można wnioskować o dysregulacji serotoninergicznej. Wskazane są; odpowiednia dieta (węglowodany, magnez, wit. B6, D, E), relaksacja psycho - fizyczna, unikanie sytuacji stresogennych
Wysoką skuteczność w leczeniu zaburzeń depresyjnych, lękowych, nerwicowych wykazuje psychoterapia poznawczo - behawioralna.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry!
Faktycznie, podczas miesiączki u niektórych kobiet naturalne wydaje się być występowanie różnych objawów, np. zmian nastroju czy napięcia. Jeśli jednak są intensywne i zaczynają mieć postać stanów lękowych czy depresyjnych- słowem mocno wpływać na jakość życia - warto zgłosić się do lekarza i omówić problem.
Z wyrazami szacunku
Barbara Sulanowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
