Co oznacza wynik badania kręgozmyku oraz lordozy?

Witam ! Zdiagnozowano u mnie kręgozmyk C5-C6 oraz spłycenie lordozy ! Jakie ćwiczenia są dla mnie wskazane? Odczuwam głównie bóle barków oraz cierpnięcie prawej ręki aż do kciuka, Proszę o poradę jakie ćwiczenia mogłabym wykonywać w domu, mam 65 lat!
KOBIETA, 66 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty