Spłycenie fizjologicznej lordozy i zwężenie przestrzeni międzkregowych na poziomie C5- C6 i C6- C7

Wyniki badania lekarza:- Spłycenie fizjologicznej lordozy. Zwężenie przestrzeni międzkregowych na poziomie C5- C6 i C6- C7 oraz zaostrzenie krawędzi trzonów tych kręgów. Mam 68 i jestem osobą szczupłą. Prosiła bym o odpowiedź jakie ćwiczenia mogę wykonywać we własnym zakresie, gdyż poszukanie dobrego fizykoterapełty w naszej miejcowości może być trudne. Barbara.

KOBIETA, 68 LAT ponad rok temu

Ortopedia Badanie kręgosłupa Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Mgr Miłosz Janicki Fizjoterapeuta, Wrocław

48 poziom zaufania

Witam,
Pani Barbaro, mimo wszystko przydała by się wizyta u fizjoterapeuty, żeby sprawdzić, jakie ćwiczenia byłyby dla Pani odpowiednie. Ćwiczenia powinny być dobrane do Pani możliwości. Nieprawidłowo wykonywane, lub zle dobrane ćwiczenia mogą spowodować więcej złego niż dobrego.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy przy dyskopatii C6-C7 i zmniejszeniu lordozy szyjnej mogę ćwiczyć? – odpowiada Mgr Paweł Lasek
Nieznaczne zwężenie tarczy międzykręgowej C5-C6 – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co znaczy zwężenie przestrzeni międzykręgowych c5/c6/c7 z osteofitycznym zniekształceniem krawędzi trzonów c5,c6? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Obniżenie przestrzeni międzykręgowej C5/C6/C7 – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co znaczy zniesienie lordozy szyjnej, na poziomie C5/C6 tylna i lewostronnie lateralizująca przepuklina krążka międzykręgowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza spłycenie lordozy i zwężenie przestrzeni międzykręgowej L5/S1? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Czy wynik badania kręgosłupa wyjaśnia przyczynę zawrotów głowy? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Pogłębiona lordoza szyjna, zmniejszone przestrzenie między C4 i C5 – odpowiada dr Łukasz Michalak
Zniesiona fizjologiczna lordoza szyjna i dyskretnie przewężona przestrzeń międzykręgowa C4/C5 – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Fizjologiczna lordoza kręgosłupa szyjnego w RTG – odpowiada Magdalena StusiĹska

artykuły

Pozycja podczas snu a zdrowie

Pozycja podczas snu a zdrowie

Pozycja podczas snu - niedoceniany sprzymierzeniec

Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?

Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?

Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie

Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady

Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady

Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Krioterapia • Urazy sportowe • Lumbago • Choroby kręgosłupa • Kriolezja • Lordoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Osteoporoza • Kręgozmyk • Endoproteza stawu biodrowego • Sport dla dziecka • Fizykoterapia zapalenia stawów • Microdyscectomia lędźwiowa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Wady postawy • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Dyskopatia • Urazy kręgosłupa • Krzywica • Skolioza • Zabiegi rehabilitacyjne

Pozycja podczas snu a zdrowie • Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić? • Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie • "Dlaczego przyjmując na NFZ jestem dupkiem?". Przejmująca relacja lekarza • Majdanowie sercem z ekipą z Łodzi • Supinacja - rodzaje, zaburzenia i leczenie • Suche igłowanie - na czym polega, jakie są przeciwwskazania i co może leczyć? Wyjaśnia Dawid Żak, fizjoterapeuta w Klinice Columna Medica • Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania • Kinezjotaping - jak przykleić zdrowie do ciała

Nawilżacz Powietrza ultradźwięk.BD7660 • Nawilżacz Powietrza ultradźwięk.GS 330A • Inhalator ultradźwięk.NE-V07 • Inhalator ultradźwięk.U1 • Inhalator ultradźwięk.NB 02L • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi • Gorset ortop.szkiel. (Calota) • Gorset ortop.Jewetta: -z ramą tylną

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Dr n. med. Piotr Żbikowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Łukasz Zakościelny – Ortopedia • Dr n. med. Jacek Doniec – Chirurgia, Piekary Śląskie • Lek. Marcin Stępniak – Ortopeda, Rzeszów