Co powinienem jeszcze zrobić żeby utrzymać zęby w dobrym stanie?
Dzień dobry,
1. Myje zęby 2 razy dziennie
2. Raz lub dwa razy dziennie płuczę zęby meridolem, elmexel lub tym podobnymi
Ostatnio trochę bolało mnie dziąsło przy podniebieniu i wczoraj bolało bardziej http://prntscr.com/njfaou i postanowiłem zrobić zdjęcie i tak to wygląda http://prntscr.com/njfbt1
Płuczę usta szałwią, staram się unikać ostrych pokarmów. Co powinienem jeszcze robić?
pozdrawiam
ST