Co powoduje ból kolana po wykrokach?
Witam ,
Wykonując wykroki jakieś 2 miesiące temu coś się stało w kolanie. Mam pełny zakres ruchu w sumie nie boli mnie ale jak ćwiczę czuję takie stłumione napięcie/ból - uczucie takie dziwne. Szczególnie po treningach siłowych. Wypady tego feralnego dnia robiłem gwałtowni i w dużym tempie. Tylko proszę nie pisać o prześwietleniu kiedyś zrobiłem coś z palcem i to nawet nie jednym na prześwietleniu nic nie widać. Jak wspomniałem mam pełny zakres ruchu ćwiczę i to ostro ale nie jest tak jak było
