Co powoduje problemy z pamięcią i myśleniem?

Mam problemy z pamięcią i myśleniem. Starcza mi niewielki stres, żeby się wyłączyć, np. spieram się z kimś i po kilku minutach nie potrafię odpowiedzieć, pomimo że mój zasób wiedzy pozwala na odpowiedź. Kiedy mam problem w urzędzie, to nawet jak mam wszystkie potrzebne dokumenty do wyjaśnienia sprawy, to patrzę na teczkę i nie rozumiem do czego są te dokumenty (widzę, co tam napisane, ale co mam tym udowodnić i jak...), nawet jeżeli w domu wszystko sobie przemyślałem i poukładałem. Czuję wtedy ucisk w czaszce. To trwa już 4 lata. Wcześniej też czułem się w takich sytuacjach inaczej (pewnie stres), ale nie było problemów. Mogłem nawet brać udział w szkolnych debatach. Nie mam zaburzeń depresyjnych. Miałem MR czaszki i nic. Normalnie się uczę, pracuję, uprawiam sporty, nie nadużywam alkoholu. Psychiatra i neurolog przerzucają się między sobą. Lekarz ogólny przepisał mi wstępnie Vicebrol Force 20 mg/dzień. Co może być odpowiedzialne za ten stan i co robić?
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice
94 poziom zaufania

Witam Pana,
"pustka w głowie" może być spowodowana lękiem przed oceną w sytuacjach społecznych. Pomocny jest trening kompetencji społecznych, przydatna byłaby psychoterapia poznawczo - behawioralna. Zaburzenia lękowe objawiają się pustką w głowie - pomimo tego, ze w rzeczywistości dysponujemy zasobem wiedzy. Inne objawy to, np. tachykardia (przyspieszone bicie serca) i podwyższone ciśnienie krwi oraz nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest irracjonalny, to reakcja pojawiająca się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania).
Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne. W Pana przypadku zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki relaksacyjne, psychoedukacja, która pomoże zrozumieć mechanizm powstawania objawów, doceni Pan swoje zasoby i poprawi się Pana funkcjonowanie psycho - fizyczne.
Pozdrawiam serdecznie

Dr n. med. Piotr Sawicki
Dr n. med. Piotr Sawicki Laryngologia
73 poziom zaufania

Niestety neurolog prowadzący oraz psychiatra muszę podjąć taką decyzję trudno jest po takich informacjach powiedzieć coś więcej niż oni powiedzieli

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty