Co powoduje zmęczenie, senność i zawroty głowy?

Mieszkam w Anglii od dluzszego czasu. Od jakiegos policy roku bardzo prawie codziennie czuje sie zmeczona,bardzo senna,czasami wrecz czuje sie jak pijana,a alkoholu nie pije. Po wizycie u lekarza pani Doktor zbadala krew I powiedziala ze nie mam problemow z tarczyca ani Nie mam anemii to musi Byc niedobor witaminy D. Biore witamine D od 2 miesiecy ale nadal niezbyt sie czuje, Pracuje jako kelnerka ale odnosze wrazenie ze strasznie sie mecze juz po 15 min pracy. Prosze o pomoc . Mam 34 lata

KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Interna Ciągłe zmęczenie Senność

Czy mniejsza potrzeba snu jest normalną częścią procesu starzenia?

Czy jeśli mniej śpię, to oznacza, że się starzeję? Ile śpią osoby młode, a ile te podeszłym wieku? Obejrzyj nasz film i dowiedz się więcej na ten temat.

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

94 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Po przeczytaniu Pani posta, stwierdzam, że czynniki stresogenne (przewlekłe zmęczenie, brak wsparcia i wolnego czasu dla siebie, itp.) mogłyby również przyczynić się do powstania u Pani takich objawów.

Ważne jest, w jakim systemie pracy Pani pracuje, czy w nocy też?
Czy udaje się Pani tak zregenerować, by uzyskać wysoką aktywność życiową?
Czy ma Pani poczucie sensu, że to, co robi ma sens i jak to wpływa na Pani samopoczucie?

Jeśli odpowiedzi byłyby twierdzące, to znaczyłoby, że doszło u Pani do wypalenia zawodowego.
Wówczas zachęcałabym Panią do rozmowy z psychologiem, która mogłaby być dla pani pomocna.

Jeśli miałaby Pani życzenie ze mną o tym porozmawiać, to zapraszam do kontaktu, na Skype.

Z przesłaniem tylko dobrego nastroju,
Irena Mielnik-Madej

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak potliwości i ciągła senność – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza zmęczenie i ból pleców? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Badania hormonalne przy zmęczeniu, senności i drażliwości – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
Uczucie senności i zmęczenia – odpowiada Lek. Krzysztof Majdyło
Co oznacza ciągłe zmęczenie u 25-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Senność, zmęczenie i zdenerwowanie – odpowiada Mgr Jacek Sochacki
Dlaczego ciągle odczuwam senność? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Zmęczenie, zawroty głowy, zaburzenia snu – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Co powoduje zawroty głowy co rano? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Nadmierna senność a hiperprolaktynemia – odpowiada Piotr Pilarski

Co powoduje zmęczenie, senność i zawroty głowy?

Czy mniejsza potrzeba snu jest normalną częścią procesu starzenia?

artykuły

Doskwiera ci senność? To może być niedobór witamin i mikroelementów

Lek. Dawid Ciemięga zaleca, jak leczyć COVID-19 w domu

Koronawirus a witamina D. Czy zbyt niski poziom zwiększa ryzyko zgonu podczas chorowania na COVID-19?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła