Dzień dobry. Na zdarzenie pozytywne odpowiadamy wzmożoną aktywnością, energią do działania, optymizmem. Również nasze ciało funkcjonuje lepiej. Oczywiście, na stres i trudne wydarzenia reagujemy w sposób podobny do tego, który Pani opisuje. Strata bliskiej osoby jest jednym z najkosztowniejszych wydarzeń życiowych. Smutek, apatia i trudności funkcjonowania w wielu obszarach są adekwatną reakcją na to zdarzenie. Często zdarza się, że podświadomie nie chcemy się skonfrontować z bólem i wtedy reagujemy zupełnie niezrozumiale do sytuacji. Wynika to z lęku, że sobie nie poradzimy ze smutkiem. Pani objawy wskazują, że czuje się Pani na siłach, by skonfrontować się z własnymi odczuciami. Nie zmienia to jednak faktu, że ten stan jest bardzo obciążający. Do tego jest Pani młodą osobą, a młodość już sama w sobie jest czasem trudnym. Życie, otoczenia stawia nam wymagania jak dojrzałym dorosłym, a tym czasem u progu życia nie mamy jeszcze wystarczającego doświadczenia, by sprawnie podejmować decyzje i sprostać wyzwaniom. Zachęcam Panią do konsultacji z psychologiem, wsparcie specjalisty pozwoli Pani na odnalezienie się w obecnej sytuacji i dostarczy wskazówki na przyszłość w kwestii radzenia sobie ze stresem. Pozdrawiam serdecznie.
