Co robić, jeśli wyskoczyła mi rzepka?

Witam 3,5 roku temu w prawym kolaniw "wyskoczyla" mi rzepka bo. 3 tygodniach szyny gipsowej miesien w udzie zanikl bol nogi nie pozwalal normalnie funkcjonowac lecz po kilkunastu rehabilitacjach noga stała sie bardziej ruchoma. Niestety po trzech latach powrocil bol kolan i to w dodatku dwoch. Towarzyszy mi codziennie wieczorami jest nie do zniesienia, stopy przy kostkach mi puchna a bol promieniuje az do piszczelu caly czas mam wrazenie jak by ta rzepka miala wyskoczyc a kolana sa strasznie nie stabilne. Lekarz stwierdzil ze skoro w tak mlodym wieku bola mnie nogi to moze wstawi mi protezy.. beszczelny. Prosze o porade co mam zrobic nie mam juz sil
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty