Dzień dobry,
wszelkie dolegliwości powstałe przez założenie usztywnienia gipsowego na nodze należy zgłosić do lekarza prowadzącego. Możliwe, że szyna powoduje jakiś ucisk na mięsień, nerw, albo naczynia krwionośne z tym mięśniem związane. Założone usztywnienie może także wymuszać na stopie jakąś nienaturalną dla niej pozycję, powodującą chroniczne zmęczenie struktur budujących staw skokowy i powiązanych z nim tkanek. W takim przypadku wskazane będzie ponowne założenie szyny w inny sposób - by zapewniała nodze bardziej naturalne położenie.
Skurcze i pieczenie okolic łydki w kończynie z założoną szyną gipsową, mogą być także wywołane zwiększonym zapotrzebowaniem organizmu na różne składniki pokarmowe, niezbędne przy regeneracji urazów kości i stawów. Zalicza się do nich między innymi magnez, wapń i potas. Aby zadbać o prawidłowy zasób tych makro i mikroelementów w organizmie należy zadbać o dostarczanie odpowiedniej ich ilości z pożywieniem oraz o ograniczenie ich utraty. Dobrym źródłem wapnia są produkty mleczarskie, takie jak jogurty, sery i mleko. Potas z kolei dostarczymy jedząc pomidory, fasolę, szpinak, czy też jeszcze nie do końca dojrzałe banany. O odpowiedni zasób magnezu w naszym ciele zadbamy jedząc pestki dyni, orzechy, jabłka i banany oraz ograniczając ilość spożywanej kawy. Niedobory omawianych pierwiastków możemy także suplementować, co w Pana przypadku byłoby jak najbardziej wskazane.
Więcej na podobne tematy przeczyta Pani w artykułach:
https://portal.abczdrowie.pl/skurcze-lydek-co-powinnismy-o-nich-wiedziec,
https://portal.abczdrowie.pl/skurcze-lydek-przyczyny,
https://portal.abczdrowie.pl/zakladanie-gipsu-zlamanie-przyczyny-zakladanie-gipsu-co-zamiast-gipsu.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Skurcz łydek to częsty problem. Czy wiemy, co jest
Kiedyś każde złamanie unieruchamiano za pomocą gip
Złamania to poważna sprawa. Nie dość, że są bolesn
