Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
w naszym serwisie zadano już kilka podobnych pytań, zachęcam do zapoznania się z odpowiedziami lekarzy:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-po-wypadku-w-wyniku-chodzenia-opuchlizna-kostki-minie,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-oznacza-opuchlizna-po-skreceniu-kostki-u-28-latki,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-opuchlizna-kostki-minie.
Opuchlizna po złamaniach wynika ze zmniejszenia przepływów płynów w danej kończynie. Unieruchomienie nogi na czas jej regeneracji, a później odciążenie kończyny poprzez chodzenie o kulach mogło spowodować zmiany w gospodarce płynów. Problem obrzęku, który Pani zgłasza, może utrzymywać się nawet do kilku miesięcy po złamaniu. Być może za szybko obciążyła Pani stopę albo jednorazowo nakłada na siebie zbyt duży wysiłek fizyczny.
Jednak, by mieć pewność, czy objaw ten minie wraz z upływem czasu, należy stwierdzić jakiego rodzaju jest to opuchlizna. Dlatego gdyby niepokojące sygnały nie mijały przez tydzień, warto porozmawiać z fizjoterapeutą bądź też lekarzem ortopedą. Jeśli badanie wykaże, że wszystko jest w porządku, trzeba będzie wdrożyć regularne ćwiczenia poprawiające zakres ruchomości i siłę obciążenia kończyny. W razie gdyby objaw ten nie ustępował, może się okazać, że warto skorzystać z pomocy flebologa w celu oceny przepływu krwi przez naczynia krwionośne.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza opis RTG po złamaniu kostki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Pęknięcie piszczeli po urazie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy powinnam już stawać na nogę? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy w tej opasce mogę mam chodzić cały czas? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co zrobić w przypadku opuchlizny po urazie kostki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Skręcenie kostki oraz rwący ból – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Czy noga będzie jeszcze puchła po wypadku komunikacyjnym? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Kiedy zacząć fizjoterapię po złamaniu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Sina noga po zdjęciu gipsu po zespoleniu kostki bocznej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy skręcenie kostki może tak długo puchnąć? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z
Nastawienie kości - przygotowanie, opis zabiegu, postępowanie po zabiegu, rehabilitacja
Nastawienie kości wymaga wizyty w szpitalu. W każd
Dlaczego kostki puchną? To może być groźny objaw #ZdrowaPolka
Spuchnięte kostki to problem nie tylko estetyczny