Ruch nie obniża samopoczucia, to, że Pan ćwiczy raczej powinno poprawić kondycję i nastrój. Nadmierne obciążenie fizyczne może powodować problemy, ale fizyczne (np. bóle mięśni, przeciążenia itd). Powodów trzeba szukać gdzie indziej np. proszę sprawdzić poziom cukru, hormony. Sugeruję spokojny, zrównoważony wysiłek. Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Witam Pana
Pana objawy mogą wskazywać na zaburzenia nerwicowe,
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
Przede wszystkim ważne jest, żeby Pana problem
został prawidłowo zdiagnozowany.
Najlepszym sposobem dotarcia do przyczyny Pana
problemów zdrowotnych jest konsultacja z lekarzem
i ewentualnie wykonanie podstawowych badań.
Jeżeli lekarz wykluczy choroby somatyczne o podobnym
obrazie klinicznym, to należy podjąć psychoterapię.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy możliwy jest ból brzucha wywołany stresem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co znaczy taki dyskomfort w klatce piersiowej? – odpowiada Mgr Grzegorz Pożyczka
- Co powoduje uczucie otępienia i mrowienia szyi? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Czy te bóle to skutek nerwicy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy to może być przyczyną spadku energii? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co znaczą te problemy z ciśnieniem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak upewnić się, że nie mam jakiegoś schorzenia mózgu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć kaszel i chrypkę, które powstają po pracy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy to mogą być objawy nerwicy u 35-latki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy to może być na tle nerwowym? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet