Co zrobić w przypadku przemieszczania się kolana po zabiegu rekonstrukcji ACL?

Witam! Mam 27 lat i jestem 9 miesiecy po rekonstrukcji ACL. Rehabilitcja przebiegła pomyslnie, nie odczuwam zadnego bólu w kolanie, ewentualnie poczucie ze kolano prawe (zdrowe) jest silniejsze oraz stabilniejsze. Moge wykonywac przysiady na jednej nodze, zmieniac dynamicznie kierunek ruchu podczas biegu. Moj jedyny problem to sytuacja w ktorej gram w piłke nozna z zamiarem strzału prawa noga ( ciezar ciała opiera sie nie lewej nodze na ktorej wykonywany był zabieg rekonstrukcji) kolano mam wrazenie nie wytrzymuje i nastepuje przemieszczenie sie kolana. Wtedy juz wiem ze trening sie dla mnie skonczył, kolano jest osłabione i odczuwam dyskomfort. Dokładnie takie same odczucia miałem przed rekonstrukcja kiedy wiezadło było zupełnie zerwane. Czy ktos moze mi doradzic co trzeba zrobic? Czy kiedykolwiek wróce do gry? Dlaczego tak sie dzieje? Czy wiezadło moze byc nadto rozciagniete?
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty