Co zrobić, żeby zredukować ból kręgosłupa lędźwiowego?
witam, bardzo boli mnie kregosłup ledzwiowy, co mam zrobic zeby zredukowac ból?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam serdecznie
Nie wiem czy zna Pani przyczynę powstającego bólu. Jeśli nie proponuję obrazowe badanie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, konsultacji z lekarzem i dopasowaniu odpowiedniej rehabilitacji lub farmakoterapii.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: