Ćwiczenia na koślawość kolan u 6-latka
Jakie ćwiczenia wykonywać w domu na koślawość kolan u 6latka
Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry
Z pewnością muszą to być ćwiczenia, które nie będą obciążać stawów kolanowych. Przed rozpoczęciem pracy z dzieckiem radziłabym skonsultować się z ortopedą, który dobierze odpowiednie zestawy ćwiczeń dla Pani dziecka pokazując poprawność ich wykonywania oraz jeżeli uzna za słuszne zaleci zastosowanie specjalnego obuwia z obcasem Thomasa.
Proszę nie ograniczać dziecka tylko do wykonywania ćwiczeń- dobrze by było połączyć je z inną formą aktywności fizycznej jak np jazda na rowerze, pływanie kraulem, jazda konna czy gimnastyka korekcyjna. Wskazane są zabawy w siadzie skrzyżnym (po turecku), odradzam natomiast siad klęczny między piętami, jazdę na rolkach, nartach i łyżwach.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stopy i kolana koślawe u czterolatka – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Garb na plecach u 14-latka – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Klatka piersiowa lejkowata - jak pomóc dziecku z tym schorzeniem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie ćwiczenia wzmocnią mięśnie pleców? – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Dyskopatia odcinka lędźwiowego u 36-letniej kobiety – odpowiada Dr n. med. Joanna Urbanowska
- Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni karku i barków – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jakie ćwiczenia na prosty kręgosłup – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni kręgosłupa? – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Jakie ćwiczenia po złamaniu pięty? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Styl pływania przy przodopochyleniu miednicy i lordozie lędźwiowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele
Gimnastyka korekcyjna to rodzaj aktywności fizyczn
Gołębi chód u dziecka - przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia
Gołębi chód u dziecka czy osoby dorosłej to wada p
"Mówili nam: proszę żegnać się z synem". Bartek Borczyński żyje i walczy o każdy ruch
33-letni Bartek na korytarz kliniki wjeżdża na wóz