Ćwiczenia na przywrócenie sprawności palca i stopy po operacji haluksa
Witam, jestem 9 tygodni po operacji haluksa. Miałam operowane dwa sąsiednie palce i skracane kości. Po 6 tygodniach zdjęłam but i od tego czasu stopa oraz paluch nadal są opuchnięte. Moczę nogę w solance i smaruję ją żelem Reparil Gel N oraz ćwiczę paluch ruszając nim w górę i dół. Paluch nadal jest trochę sztywny, nie przylega do podłoża, a chodzenie sprawia mi trochę bólu. Czy są jakieś inne ćwiczenia na przywrócenie poprzedniej sprawności palca i stopy, które można wykonywać w domu.?
