Ćwiczenia na rozciągnięcie ciała i zwiększenie wzrostu

Witam, mam 19 lat i 157 cm wzrostu. Jest to uwarunkowane czynnikami genetycznymi. Wzrost zakończył się w wieku 12 lat. Badania hormonalne nie wykazały nic niepokojącego, aczkolwiek według siatki centylowej powinnam być 8 cm wyższa. Co mogę zrobić, żeby jeszcze urosnąć?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Badania hormonalne Endokrynologia

Hormony a zachowanie

Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
82 poziom zaufania

Witam. Hormon wzrostu wydzielany jest między innymi w odpowiedzi na hipoglikemię, wysiłek fizyczny i sen. Szansę na wyższy wzrost może zwiększyć więc zdrowia, niskokaloryczna dieta, systematyczne uprawianie sportu i odpowiednie ilość snu.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków

Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków

Siatka centylowa jest jedną z metod kontroli zdrow

 Jak pobudzić hormon wzrostu u dzieci i dorosłych?

Jak pobudzić hormon wzrostu u dzieci i dorosłych?

Jak pobudzić hormon wzrostu? Okazuje się, że można

 Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?

Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?

Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i

Popularne tematy

Przedwczesne dojrzewanie płciowe • Akromegalia • Endokrynopatia z symptomatyką seksualną • Przełom tarczycowy • Hormony • Zespół tarczycowo-sercowy • Karłowatość przysadkowa • Progesteron • Zaburzenia hormonalne • Nadczynność jąder • Wole proste • Nadmierne owłosienie • Tarczyca • Wole tarczycy • Hiperaldosteronizm • Hipogonadyzm • Zespół Cushinga • Choroba Gravesa-Basedowa • Niedoczynność jąder • Zespół policystycznych jajników • Choroba Plummera • Eunuchoidyzm • Choroba Glińskiego-Simmondsa • Paratyroidektomia • Hiperprolaktynemia • Choroba Addisona • Gigantyzm

Artykuły na ten temat

Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków • Jak pobudzić hormon wzrostu u dzieci i dorosłych? • Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje? • Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia • Pułap tlenowy - czym jest, jak go obliczyć i zwiększyć? • Poznaj uGrow • Nie mogła schudnąć przez problemy z tarczycą • Międzynarodowy Dzień Nadciśnienia Płucnego - wywiad z Adamem Konkolem • Hormon wzrostu (GH, somatotropina) - zastosowanie, przebieg, normy • Niskorosłość - czym jest, przyczyny, diagnostyka, leczenie

Powiązane preparaty i suplementy diety

Plast.z opat.MATOPAT AQUA STOP (010) • Orliman sport elastyczny ściągacz kolana OS6211 r.3 • Bidon sportowy CANPOL 9/506 (piłka nożna/piłkarze 600 ml) • Orliman sport ściągacz łydki OS6804 r.2 • Rękaw STULPA FIX opatr.rolki po 25m nr 3 • Isostar koncent.dla sport./lemon/ • Rękaw STULPA FIX opatr.rolki po 25m nr 6 • CURAPROX DF 833 Nitka zębowa • SCHOLL klapki Fitness Pebble granat, r.40 • Test FOB Easy Know "One step" - płytkowy

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co może mieć wpływ na taki stan zdrowia? • Czy poziomy hormonów tarczycy mają wpływ na zachowanie? • Czy możliwe jest abym w tym wieku przechodziła menopauzę? • Czy muszę się zabezpieczać dodatkowo? • Czy faktycznie mogę mieć polip w drogach rodnych? • Co mam robić z tą suchością pochwy? • Czy istnieje możliwość zajścia w ciążę w tej sytuacji? • Dlaczego mam tą nadmierną potliwość mając 27 lat? • Dlaczego mam te problemy z libido? • Czy kwetiapina ma wpływ na wyniki badań hormonalnych?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy