Częste skręcenia stawu w kostce

Witam, w przeciągu 8 miesięcy skręciłam już 3 razy staw skokowy. Jeden lekarz na sorze stwierdził, że to wiotkość stawów a drugi nawracające skręcenia stawu. Wizyta kontrolna u ortopedy dopiero za 3 tygodnie.Wczoraj skręciłam kostkę na prostej drodze w butach adidasach. Co robić aby unikać tych skręceń? Chodzić w ortezach miękkich na co dzień?Troszkę to już uciążliwe.
KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty