Czy będzie ona miała wpływ na moje samopoczucie?

Dzień dobry. Chciałbym rozpocząć suplementację kreatyną. Czy może ona nasilać objawy trądziku oraz wpływać negatywnie na stan psychiczny ?
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa
100 poziom zaufania

Witam serdecznie

Zgadza się, suplementacja może nasilić objawy trądziku oraz powodować rozdrażnienie. Zalecałabym skupić się na treningach i diecie. Może Pan dostarczyć paliwo do budowy mięśni jedząc odpowiednie produkty. Bardzo ważne jest to co zjadamy przed i po treningu.

W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:

joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam

Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dietetyk

Blogi:

wp fitness

https://joanna-wasiluk.fitness.wp.pl/

Kafeteria.pl

https://joanna-wasiluk.kafeteria.pl/

Instagram:

https://www.instagram.com/joanna_dudziec_wasiluk/?hl=pl

ABC zdrowie

https://ranking.abczdrowie.pl/d/joanna-wasiluk-dudziec-dietetyk-warszawa-31668



redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty