Czy jest możliwy powrót na siłownię?
Witam mam 32 lata mezczyzna, pol roku temu zdiagnozowano u mnie wrzodziejace zapalenie jelita grubego, wczesniej przez ok10 lat regularnie cwiczylem na silowni z duzymi ciezarami, teraz od ponad pol roku nic nie cwicze i jestem w fazie remisji, czy jest mozliwy powrot na silownie i dzwiganie duzych ciezarow? I czy suplementacja (bialko, kreatyna, bcaa, gainer) nie beda podraznialy jelit?