Czy jest sposób, aby przywrócić okres 8 miesięcy po porodzie?

Czy jest sposób, aby przywrócić okres 8 miesięcy po porodzie (2 razy dziennie karmię piersią)? Chcę możliwie szybko zajść w drugą ciążę

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Ginekologia Brak okresu Planowanie ciąży

Lek. Jarosław Maj Ginekologia, Gorzów Wielkopolski

92 poziom zaufania

Musi to nastąpić samoistnie. Indywidualnie zależy od częstotliwości karmienia. Nie ma na to leku.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak miesiączki 8 miesięcy po porodzie – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
Osłabienie miesiączki 7 miesięcy po porodzie – odpowiada Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Co oznacza krwawienie 8 tygodni po porodzie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy można zajść w ciążę po dwóch miesiącach od porodu? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Czy możliwa jest ciąża 9 miesięcy po porodzie? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Brak miesiączki po porodzie – odpowiada Lek. Kalina Wysocka-Dubielecka
Czy w pierwszym miesiącu po porodzie można zajść w kolejną ciążę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Pierwsza miesiączka po porodzie przy karmieniu piersią – odpowiada Lek. Kalina Wysocka-Dubielecka
Kiedy unormuje się okres po porodzie i zastrzyku antykoncepcyjnym? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Brak miesiączki po porodzie - kiedy wykonać test ciążowy? – odpowiada Lek. Kalina Wysocka-Dubielecka

artykuły

Zajście w ciążę po porodzie

Nie chcesz zajść w ciążę tuż po porodzie? Pomyśl o

Owulacja po porodzie

Wiele młodych mam zastanawia się, kiedy powinna po

Odchudzanie po porodzie

Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd

Odchudzanie w 8. miesięcy po porodzie

jestem 8 niesiecy po porodzie mam 178 cm wzrostu i 83 kg czy powinnam sie odchudzić

KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Dieta dla kobiet Dietetyka Odchudzanie po porodzie

Lek. Marta Gryszkiewicz

97 poziom zaufania

To Pani musi wiedzieć czy dobrze czy źle się czuje w swojej skórze. Pani BMI=26,2, co oznacza, że ma Pani nadwagę i z medycznego punktu widzenia, powinna Pani zredukować masę ciała.

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

90 poziom zaufania

Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wstępnie zachęcam do przestrzegania zasad racjonalnego żywienia, które podam poniżej.
1. Codzienna aktywność fizyczna i odpowiednia dieta pomaga w zachowaniu pełni zdrowia i kondycji.
2. Podstawą prawidłowej diety jest różnorodność spożywanych produktów. Należy spożywać 4 – 5 posiłków dziennie w odstępach nie dłuższych niż 4 godziny. Dzień powinno rozpoczynać śniadanie.
3. Pełnoziarniste produkty zbożowe (np. chleb razowy, chleb pełnoziarnisty, grube kasze, ryż brązowy) powinny być dla głównym źródłem energii w codziennej diecie.
4. Codziennie należy spożywać warzywa i owoce. Zalecana jest przewaga warzyw nad owocami.
5. Każdego dnia co najmniej dwa razy zaleca się spożywanie mleka i jego przetworów tj. jogurty, kefiry, sery twarogowe.
6. W diecie powinny zostać ograniczone tłuszcze zwierzęce (smalec, tłuste mięsa). Dozwolone są tłuszcze roślinne (tj. olej rzepakowy, oliwa z oliwek).
7. Źródłem białka w diecie powinny być: mięso drobiowe, ryby oraz nasiona roślin strączkowych np. soja, groch, fasola. Należy ograniczyć spożycie tłustego mięsa czerwonego.
8. Przeciwwskazane jest spożywanie dużej ilości soli i słodyczy (źródła „pustych” kalorii).
9. Należy pić wystarczającą ilość płynów– około 1,5-2 litrów dziennie.
10. Należy ograniczyć lub wykluczyć spożywanie alkoholu.
Po przepisy i wskazówki dietetyczne zapraszam również na moją stronę
http://diet-coaching.xaa.pl/ ;
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska