Czy kontuzji nabawiłam się w basenie?

Witam, wczoraj bylismy na basenie i troche poplywalam dodam ze dawno nie plywalam az tyle no i pozniej tak po okolo 3 godzinach zaczela mnie strasznie bolec lewa reka od lokcia do barku nawet szyi bym powiedziala. Bol byl straszny.Wzielam tabletki od bolu i troche zlagodnialo wkoncu i zasnelam. Czy to moglo byc z basenu? Dlaczego tylko jedna reka?
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty