Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
trudno mi Pani pomóc, gdyż bazuję tylko na potocznym przekazie ustnym, który nic nie wnosi.
Proszę spróbować rehabilitacji - ewentualnie radzę, aby zapytała Pani, czy w obecnym stanie nie było korzystniejsze pływanie, które równomiernie i stopniowo powoduje wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Interpretacja wyników badania moczu u 27-latki – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
- Proszę o interpretację wyniku moczu mojego trzyletniego synka. – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Wynik badania moczu a bolesność kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Kontrolne badania moczu – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Proszę o interpretację wyników badań moczu – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Badanie ogólne moczu - proszę o interpretację – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaka jest interpretacja wyniku moczu kobiety w ciąży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zinterpretowanie wyniku badania moczu u 9-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Proszę o analizę wyniku badania moczu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak interpretować wyniki badania moczu? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może
Koronawirus a wakacje w Hiszpanii. Polka opowiada o sytuacji w kraju
Hiszpanie od 1 lipca będą wyczekiwać turystów. Z j
Rwa udowa - przyczyny, leczenie
Rwa udowa to schorzenie dotykające odcinka lędźwio