Czy mogę biegać, chodzić na siłownię z taką wadą kręgosłupa?

Witam serdecznie, Jestem młodym - 26 letnim mężczyzną. Całe życie byłem aktywny i zdrowy, jednak ostatnimi czasy się to trochę zmieniło. Lekarz zabronił mi jakiejkolwiek aktywności w związku z wadą kręgosłupa. Chodzę na lekką rehabilitację która nic nie zmienia. Czy mogę biegać, chodzić na siłownię? Brak aktywności źle na mnie wpływa... Opis: Obniżenie wysokości krążka C5-C6 i C6-C7, cechy niewielkiej niestabilności na poziomie C3-C4. Prócz tego zdażały się bóle i zawroty głowy. Proszę o pomoc.
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty