Czy mogę mieć pewność, że to objawy nerwicy?

Mam taki problem zaczął się on ponad dwa lata temu w listopadzie 2017 roku. Nagle zaczelo mi się robić słabo i miałem uczucie takiej jakby ciężkości głowy i niestety od tamtej pory utrzymywało się przez kilka następnych dni aż w końcu zamieniło się w pobolewanie głowy i uczucie takiej jakby obręczy wokół głowy, uczucie to jest taki ucisk w skroniach i na czole, później obejmowało już całą głowę raz z przodu raz z tyłu i czasem zamieniało się w zwykły ból głowy i niestety to uczucie utrzymuje się do tej pory i nie wiem już co robić czy to jest nerwica? Dodam ze do tego mam takie objawy jak: -uczucie odrealnienia, jakbym nie czuł czasem swojego ciała i był we śnie -uczucie ciężkości głowy -pogorszenie ostrości wzroku czasami -zmęczenie i osłabienie -częsty ból głowy zwykły Często boje się tez ze zasłabne ale nigdy się to nie zdarzyło.. Od tamtej pory ciagle myśle o swoim samopoczuciu i skupiam sie na swoim ciele nieustannie, tylko cos zaswędzi, uszczypnie to już panikuje a o tym ucisku (obręczy wokół głowy) myśle cały czas 24 h na dzień i nie mogę zmienić myśli, możliwe ze sam go wytwarzam przez to ale nie wiem już co robić. Dodam jeszcze ze w lipcu 2017 byłem w szpitalu z powodu silnego ucisku w klatce piersiowej ale badania wszystkie w porządku, robiłem wszystkie jakie możliwe rezonans głowy i nie tylko i jestem zdrowy... A te objawy są, czy to jest nerwica? Psychiatra stwierdził ze bardzo skupiony jestem na sobie, mam taka osobowość ale jak tu żyć z takim czymś. Prosze o pomoc
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice
94 poziom zaufania

Witam Pana,

wskazana jest szczegółowa diagnostyka w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca) i podwyższone ciśnienie krwi, inne objawy to; nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania).
Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne. Zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki relaksacyjne, psychoedukacja, która pomoże zrozumieć mechanizm powstawania objawów.



Pozdrawiam serdecznie, Bożena Waluś

Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman Psychoterapeuta, Wrocław
61 poziom zaufania

Warto spróbować pomocy psychoterapeutycznej, by porozmawiać w spokojnej atmosferze o swoim życiu. Zapraszam na Skype, gdyby wolał Pan taką opcję. Są też psychoterapie grupowe, nie tylko indywidualne.
Pozdrawiam serdecznie

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty