Czy mogę w tej sytuacji rozpocząć ćwiczenia?
Witam. Mam stwierdzone złamanie wyrostka poprzecznego w odcinki lędźwiowym L2. Stało się to 4 tygodnie temu aktualnie nie odczuwam dolegliwości bólowych podczas wykonywania jakiegokolwiek ruchu. Czy mógłbym zacząć już treningi czy nie jest to jeszcze wskazane?