Czy mogę wykonywać ćwiczenia typu Mckenzie?
Jestem po mikrodiscektomi l4l5 mam nawrót przepukliny 0,3m . Czy mogę wykonywać cwiczenia typu mckenzie czy są jakieś zastrzeżenia?. Mam już umówione wizyty u lekarzy ale chcemy znać zdanie innych. Proszę o wasze sugestie co o tym myślicie