Jakie ćwiczenia mogę wykonywać na mięśnie brzucha?

Witam.Mam przepuklinę pępkowa i otyłość brzuszną.Jakie ćwiczenia mogę wykonywać na mięsnie brzucha ,aby nie zaszkodzić tej przepuklinie?Dodam jeszcze,ze mam prace polegająca na przenoszeniu ciężkich rzeczy.Pozdrawiam

KOBIETA, 43 LAT ponad rok temu

Otyłość Chirurgia Przepuklina pępkowa Przepuklina Przepuklina brzuszna Dietetyka Ćwiczenia na brzuch

Dr n. med. Marek Rawski Chirurg, Jelenia Góra

78 poziom zaufania

Witam. Radziłbym rozważyć leczenie operacyjne puki przepuklina jest mała. Jeśli o otyłość chodzi, to nie ćwiczenie mięśni lecz dieta - ustalona najlepiej przez dietetyka.

Lek. Zbigniew Żurawski Chirurg, Warszawa

100 poziom zaufania

Proponuję udać sie pilnie do ośrodka FITNESS!!! Tam specjaliści pomogą Panu!!! zz

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przepuklina pępkowa a ćwiczenia brzucha – odpowiada Dr n. med. Marek Rawski
Kiedy mógłbym wrócić do ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha? – odpowiada Lek. Michał Lenard
Jakie ćwiczenia mogę wykonywać nie obciążając kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Ćwiczenia mięśni brzucha a operacja przepukliny pępkowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jakie ćwiczenia mam wykonywać po naderwaniu mięśni prostych brzucha? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy można wykonywać ćwiczenia po operacji w obrębie brzucha? – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Przepuklina pępkowa w okresie niemowlęcym a możliwość wykonywania ćwiczeń na lekcjach w-fu w szkole – odpowiada Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Czy przy chorobie Scheuermanna można wykonywać ćwiczenia na mięśnie brzucha? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ćwiczenia na wyszczuplenie brzucha – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy mogę trenować mięśnie brzucha 3 miesiące po operacji przepukliny pachwinowej? – odpowiada Mgr Izabela Żak

artykuły

Przepuklina pępkowa u niemowlaka - objawy, przyczyny, i leczenie

Przepuklina pępkowa u niemowlaka - objawy, przyczyny, i leczenie

Przepuklina pępkowa u niemowlaka to przemieszczeni

Przepuklina pępkowa - co to jest i jak sobie z tym radzić

Przepuklina pępkowa - co to jest i jak sobie z tym radzić

Przepuklina pępkowa najczęściej dotyczy dzieci i j

Szpital odwleka decyzję o operacji przepukliny. Mężczyzna czeka na zabieg kilka miesięcy

Szpital odwleka decyzję o operacji przepukliny. Mężczyzna czeka na zabieg kilka miesięcy

"Nie mogę chodzić ani pracować, trudno mi oddychać

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Operacje przepuklin • Przepuklina pachwinowa • Badanie brzucha • Operacje przepukliny pachwinowej • Ćwiczenia na partie ciała • Analiza składu ciała • USG jamy brzusznej • Podstawowe badanie lekarskie • Przepuklina rozworu przełykowego • Uwięźnięcie przepukliny • Dieta dla chorych • Zimne dłonie lub stopy • Rozszczep twarzy • Operacje żylaków • Szycie ran • Modelowanie brzucha • Mastektomia • Dieta na cellulit • Endoskopia • Zapiekanki • Tabele kaloryczne

Przepuklina pępkowa u niemowlaka - objawy, przyczyny, i leczenie • Przepuklina pępkowa - co to jest i jak sobie z tym radzić • Szpital odwleka decyzję o operacji przepukliny. Mężczyzna czeka na zabieg kilka miesięcy • Pas przepuklinowy - pachwinowy, brzuszny, pępkowy i pooperacyjny • Objawy przepukliny - symptomy, uwięźnięcie, leczenie • Brzuch po cesarce - wygląd, dieta na ładny brzuch, lekkie ćwiczenia fizyczne • Ćwiczenia ogólnorozwojowe - jak ćwiczyć całe ciało, trening całego ciała, trening ogólnorozwojowy • Propriocepcja - czym jest, objawy zaburzeń propriocepcji, ćwiczenia • Operacja przepukliny - rodzaje, wskazania, przygotowanie, rekonwalescencja, powikłania • Nietrzymanie moczu po porodzie. Dlaczego nie zawsze mogę to kontrolować?

Co robić z tym zaburzeniem odżywiania u 21-latki? • Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy leki spowodowały u mnie ten wzrost wagi? • Czy możliwe jest takie znieczulenie przy otyłości? • Czy ten preparat pomoże w leczeniu otyłości? • Czy moje dziecko ma otyłość? • Dlaczego moja waga jednak nie spada? • Czy powinnam stosować Ozempic? • Czy powinnam skonsultować z ginekologiem problemy z okresem? • Czy można łączyć Fevarin i probiotyki?

Dr n. med. Krzysztof Jach – Chirurg plastyczny, Szczecin • Dr n. med. Igor Madej – Chirurg, Wrocław • Lek. Leszek Lipiński – Chirurgia, Poznań • Jerzy Pukaluk – Chirurgia, Zamość