Czy mogę trenować mięśnie brzucha 3 miesiące po operacji przepukliny pachwinowej?

Dobry wieczór mam pytanie jestem 3 miesiące po operacji przepukliny pachwinowej z użyciem siatki Czy mogę trenować mięśnie brzucha po jakim czasie Chodzi mi głównie o trening mięśni brzucha na kółku bardzo to obciąża mięśnie Pozdrawiam

MĘŻCZYZNA, 45 LAT ponad rok temu

Chirurgia Przepuklina pachwinowa Operacje przepuklin Przepuklina Operacje przepukliny pachwinowej Rehabilitacja Mięśnie

Pacjent po nieudanej operacji plastycznej

Mgr Izabela Żak Rehabilitacja, Lublin

19 poziom zaufania

Przede wszystkim należy się pożegnać z "typowymi" brzuszkami. Pytanie - dlaczego pojawiła się przepuklina? czy nie od nieprawidłowych ćwiczeń? Jeśli zależy Panu na zdrowych i wytrzymałych mięśniach brzucha , polecam ćwiczenia stabilizacyjne - koncentracja na mięśniu poprzecznym, wielodzielnym, i co ważniejsze - oddechu( podczas wykonywania ćwiczeń nie powinno się wstrzymywać oddechu i "przeć" czyli napinać brzucha w sposób zwiększający jego obwód). Bardzo intensywne ćwiczenia mięśni brzucha odchodzą do lamusa jako skrajnie niekorzystne i obciążające nadto kręgosłup i powodujące problemy z pęcherzem i przepuklinami. Warto poszukać mądrego instruktora. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy mogę trenować mięśnie brzucha po operacji przepukliny pachwinowej? – odpowiada Dr n. med. Łukasz Pietrzyk
Jakie ćwiczenia w ramach rehabilitacji po operacji przepukliny pachwinowej? – odpowiada Lek. Krzysztof Galant
Ćwiczenia po operacji przepukliny pachwinowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Rozejście mięśnia prostego brzucha a ćwiczenia – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Operacja przepukliny pachwinowej a jazda na wrotkach – odpowiada
Czy brzuch po operacji przepukliny pachwinowej będzie płaski? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Możliwość wyleczenia rehabilitacją przepukliny odcinka L-S – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Czy przepuklinę pachwinową można leczyć ćwiczeniami? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy siatka po operacji przepukliny mogła się oderwać? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Co stosować po zabiegu przepukliny pachwinowej? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski

artykuły

Przepuklina mosznowa - przyczyny, objawy, leczenie

Przepuklina mosznowa - przyczyny, objawy, leczenie

Przepuklina mosznowa ma postać przepukliny pachwin

Rehabilitacja po koronawirusie. Kulki do ćwiczeń oddechowych mogą pomóc na powikłania

Rehabilitacja po koronawirusie. Kulki do ćwiczeń oddechowych mogą pomóc na powikłania

Czy trenażer oddechu może pomóc w powrocie do form

Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania

Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania

Mikrodiscektomia to jeden z najczęściej wykonywany

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

USG jamy brzusznej • Przepuklina rozworu przełykowego • Uwięźnięcie przepukliny • Przepuklina pępkowa • Badanie brzucha • Endoproteza stawu kolanowego • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Przepuklina kręgosłupa • Osłuchiwanie nad guzem przepuklinowym • Bóle mięśni • Endoproteza stawu biodrowego • Badania moczu • Rekonstrukcja przepuklin pierwotnych • Badanie krwi • Rekonstrukcja przepuklin nawrotowych • Ból podbrzusza • Badanie APTT • Sympatektomia • Krioterapia hemoroidów • Sigmoidoskopia

Przepuklina mosznowa - przyczyny, objawy, leczenie • Rehabilitacja po koronawirusie. Kulki do ćwiczeń oddechowych mogą pomóc na powikłania • Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a? • Jak nie uszkodzić kręgosłupa przy pracy biurowej? • Nastawienie kości - przygotowanie, opis zabiegu, postępowanie po zabiegu, rehabilitacja • Rozejście mięśnia prostego brzucha - ćwiczenia, przyczyny, skutki • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Karol Cichowlaz uległ poważnemu wypadkowi. Pandemia koronawirusa przerwała konieczne leczenie • Metoda Vojty - na czym polega? Jakie są wskazania i przeciwwskazania do rehabilitacji metodą Vojty?

Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset wysoki PANI TERESA XS • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 XL • Gorset wysoki PANI TERESA S • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 S • Opaska z neoprenu 1022 na kolano S • Podgłówek do rehabilitacji-Rogal mały 23x19x8cm • Gorset ortop.szkiel. (Calota)

Jak wpływa wysiłek na rekonwalescencję po ablacji małżowin nosowych? • Co może oznaczać to zgrubienie w pachwinie? • Czy po laparoskopii te zgrubienia są normalne? • Czy mogę wrócić do aktywności miesiąc po laparotomii? • Czy 6 tyodni po operacji można spożywać alkohol? • Jak można poradzić sobie z tymi bólami? • Jak długo można stosować ten lek? • Czy to jest przeciwskazanie do zabiegu? • Co oznacza uczucie prądu w stawie barkowym? • Czy można uprawiać Crossfit po operacji przepukliny?

Dr n. med. Krzysztof Jach – Chirurg plastyczny, Szczecin • Dr n. med. Igor Madej – Chirurg, Wrocław • – Chirurgia • Dr n. med. Paweł Piotrowski – Chirurg, Warszawa