Kiedy mógłbym wrócić do ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha?
Witam Państwa!
Jestem 6-ty tydzień po zabiegu przepukliny pępkowej z użyciem siatki. Kiedy mógłbym wrócić do ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha (wykonywanie brzuszków) I czy wogóle będzie to bezpieczne dla ścian jamy brzusznej?
Norbert 39 lat