Ile miesięcy po operacji przepukliny mogę zacząć ćwiczyć?
Dzień dobry. Jestem po operacji przepukliny pępkowej bez użycia siatki. Ile miesięcy po operacji mogę zacząć ćwiczyć (brzuszki, bieganie, kardio) i kiedy można zacząć się starać o dziecko.Dziękuję.