Czy można wrócić do ćwiczeń po operacji przepukliny?
Jakie mają państwo rekomendacje co do powrotu do sportu pole dance po operacji przepukliny kresy brzusznej z założeniem siatki? Chodzi mi o czas oraz potencjalne ćwiczenia jakie można wykonywać po operacji by przyspieszyć powrót do ćwiczeń. Przepuklina ma 1,5 cm i utworzyła się nad stara przepuklina (operowana 14 lat temu na tkankach własnych). Ćwiczę pole dance od 6 lat i jestem instruktorem, chciałabym wrócić do ćwiczeń jak najszybciej. Będę wdzięczna za odpowiedź.