Czy mogę wykonywać już wszystkie ćwiczenia po zwichnięciu stawu biodrowego?
Witam
Jestem po zwichnieciu stawu biodrowego już prawie rok.
Mam 18 lat, a uraz powstał przy upadku z konia.
Czy po takim czasie przy pewności, że z biodrem jest wszystko w porządku mogę wykonywać wszystkie czynności, ćwiczenia i sporty?
Jeśli nie to prosiłabym o wyjaśnienie co może się stać.
Czy jest możliwe rozciaganie do szpagatu?