Czy można ćwiczyć na siłowni przy uszkodzeniu rzepki?

Witam. Mam 25 lat. Mam problem z rzepka czekam na zdjecie rtg kolan rok temu mialam fizjoterapie lekarz stwierdzil ze kwestia zlej budowy i problem bedzie mi sie ponawiac 1 raz mialam 16 lat gdy doznalam urazu rzepki rownie leczono mnie fizjoterapia co dalej nie moge sie dowiedziec nic od lekarzy czy moge cwiczyc na silowni ? Czy powinnam cwiczyc z opaska na kolanie?

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Ortopedia Zdjęcia RTG Fizjoterapia Ból kolana Siłownia

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopeda

100 poziom zaufania

opaska nie pomoże
ćwiczyć można

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy mając tężyczkę można ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Chondromalacja rzepki a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy można ćwiczyć na siłowni po operacji wodogłowia? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Czy mogę ćwiczyć na siłowni mając jaskrę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Po jakim czasie od operacji żylaków mogę ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy można ćwiczyć na siłowni podczas leczenia rwy kulszowej? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
O czym może świadczyć przeskakiwanie rzepki w kolanie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Rwący ból wzdłuż rzepki – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Co zrobić w przypadku bólu rzepki przy mocnym wyproście kolana? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ucisk w pachwinie a siłownia – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło

artykuły

Trzeszczące kolana

Trzeszczące kolana

Trzeszczące kolana to problem, który dotyka nie ty

Stan zapalny kolana

Stan zapalny kolana

Stan zapalny kolana przeszkadza w wykonywaniu codz

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Osteoporoza • Rwa kulszowa • Artroza • Choroby zwyrodnieniowe • Krzywica • Jałowa martwica kości • Chondromalacja rzepki • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Endoproteza stawu kolanowego • Zespół cieśni nadgarstka • Złamanie mostka • Biodro trzaskające • Lordoza • Artroliza stawu łokciowego • Kolano skoczka • Złamanie kości ramiennej • Kifoza • Gruźlica kości • Fizykoterapia zapalenia stawów • Złamanie obojczyka • Protezoplastyka • Ostroga piętowa

Trzeszczące kolana • Stan zapalny kolana • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka • Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania • Choroba Osgood-Schlattera - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Co najbardziej niszczy kolana? Ortopeda wyjaśnia • Zaczyna się od bólu kolan. Choroba może doprowadzić do utraty sprawności • Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena • Złamanie nogi - postępowanie, diagnostyka i leczenie

Dlaczego mam ten problem z kolanem od jakiegoś czasu? • Czy nacisk na miednicę może mieć wpływ na zmniejszone czucie na skórze? • Dlaczego mam te bóle w obrębie pięt? • Co mam robić po tym urazie kolana? • Czy po zabiegu można palić? • Czy jest sposób na pozbycie się tego bólu? • Co oznacza taki ból rąk i chrupanie w kolanach? • Czy Parogen powoduje otępienie? • Z czego może wynikać taki ból nogi? • Jak pomóc dziecku z tym bólem nogi?