Czy można ćwiczyć na siłowni przy uszkodzeniu rzepki?

Witam. Mam 25 lat. Mam problem z rzepka czekam na zdjecie rtg kolan rok temu mialam fizjoterapie lekarz stwierdzil ze kwestia zlej budowy i problem bedzie mi sie ponawiac 1 raz mialam 16 lat gdy doznalam urazu rzepki rownie leczono mnie fizjoterapia co dalej nie moge sie dowiedziec nic od lekarzy czy moge cwiczyc na silowni ? Czy powinnam cwiczyc z opaska na kolanie?

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Ortopedia Zdjęcia RTG Fizjoterapia Ból kolana Siłownia

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

opaska nie pomoże
ćwiczyć można

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy mając tężyczkę można ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Chondromalacja rzepki a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy można ćwiczyć na siłowni po operacji wodogłowia? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Czy mogę ćwiczyć na siłowni mając jaskrę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Po jakim czasie od operacji żylaków mogę ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy można ćwiczyć na siłowni podczas leczenia rwy kulszowej? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
O czym może świadczyć przeskakiwanie rzepki w kolanie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co zrobić w przypadku bólu rzepki przy mocnym wyproście kolana? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Rwący ból wzdłuż rzepki – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Ucisk w pachwinie a siłownia – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło

artykuły

Trzeszczące kolana

Trzeszczące kolana

Trzeszczące kolana to problem, który dotyka nie ty

Stan zapalny kolana

Stan zapalny kolana

Stan zapalny kolana przeszkadza w wykonywaniu codz

Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka

Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka

Łąkotka stawu kolanowego to elastyczna struktura w

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Osteoporoza • Choroby zwyrodnieniowe • Krzywica • Rwa kulszowa • Artroza • Zespół cieśni nadgarstka • Operacja wymiany stawu dłoni • Kifoza • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Lordoza • Zmiany urazowe i pourazowe • Endoproteza stawu biodrowego • Złamanie mostka • Endoproteza stawu kolanowego • Złamanie kości ramiennej • Kolana koślawe • Ostroga piętowa • Kolano skoczka • Złamanie obojczyka • Kolana szpotawe • Artroliza stawu łokciowego • Gruźlica kości • Choroba Osgood-Schlattera

Trzeszczące kolana • Stan zapalny kolana • Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka • Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania • Choroba Osgood-Schlattera - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Najbardziej niszczą kolana. Ortopedzi ostrzegają • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Zaczyna się od bólu kolan. Choroba może doprowadzić do utraty sprawności • Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena • Złamanie nogi - postępowanie, diagnostyka i leczenie

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?

Lek. Sławomir Kroczak – Ortopedia, Warszawa • Dr n. med. Renata Komisarska – Ortopedia, Niepołomice • Lek. Marek Pakalski – Ortopeda, Łódź • Lek. Robert Jaszkiewicz – Ortopeda