Czy muszę stale mieć stabilizator na nodze?

Witam kilka dni temu zwichnelam rzepkę, miałam punkcję kolana USG i RTG ,czekam teraz na badanie rezonansem zalecane przez ortopedę do tego czasu mam chodzić w kulach i zwykłym uniwersalnym stabilizatorze z stabilizacja rzepki. Mam pytanie czy mam w tym stabilizatorze spać bo mniej boli mnie noga bez niego i czy zacząc powoli wzmacniać mięśnie czy jest na to za wcześnie? Pozdrawiam
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty