Czy muszę zrezygnować z ćwiczeń?
Witam, uprawiam gimnastykę sportową i tańczę od 7 lat. 2 tygodnie temu upadłem podpierając się ręka. W pierwszym dniu nadgarstek w ogóle nie bolał, ćwiczyłem tego dnia. Na drugi dzień pojawila siw opuchlizna. Od tego momemtu ćwiczę w stabilizatorze, nadgarstek boli bardzo jedynie przy zgięciu grzebietowym(tak jak upadłem). Dodam, że zaczyna mi to przeszkadzac w codziennych czynnosciach. Choruję tez na zespół Ehlersa Danlosa. Mam wrażenie, ze gdy robię sobie kilkudniowe przerwy, to odczuwam większy bol. Czy powinienem się przejmować czy raczej nie rezygnowac z aktywności? To dla mnie ważne, z góry serdecznie dziękuję za radę.
