Każdorazowo po złamaniu (już z opatrunkiem gipsowym) należy prowadzić ćwiczenia. Ćwiczenia polepszają krążenie krwi, aktywują mięśnie i przyspieszają gojenie. Obecnie konieczne jest natychmiastowe rozćwiczanie stawu skokowego a także delikatne, powolne rozćwiczanie okolicy złamania. Ćwiczenia minimum 2x dziennie. Ćwiczenia powinien pokazać fizjoterapeuta.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Ćwiczyć należy. Jak - na odległość nie podpowiem. Proszę szukać kontaktu z fizjoterapeutą w miejscu zamieszkania. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Złamana kość promieniowa nadgarstka – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Jakie należy wykonywać ćwiczenia w domu po złamaniu kości pięty? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Czy mogę jakoś przyspieszyć leczenie po złamaniu kostki bocznej? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- złamanie trójkostkowe podudzia ze zwichnięciem stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Powrót do pełnej sprawności po złamaniu bocznym kostki – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
- Zimna noga a szyna na nodze – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
- Dlaczego opatrunek gipsowy jest miękki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Złamanie palca u nogi tuż przy podstawie – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Zdjęcie usztywnienia gipsowego po 3. tygodniach od złamania kości strzałkowej – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
- Złamanie kostki stawowej – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
artykuły
Gips - wskazania, zakładanie, powikłania, inne metody
Kiedyś każde złamanie unieruchamiano za pomocą gip
Złamanie kości strzałkowej - przyczyny, objawy i leczenie
Złamanie kości strzałkowej jest urazem, który doty
Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z