Czy należy jeździć na rowerze po CC?

witam mam 32 lata niedawno urodzilam synka jestem po cesarce ciecie mialam w usmiech ciaz trafiona po 8 latach i ;od woch poronie iach od 8 lat pytanie m moje dotyczy odchudzania mam duz nadwage i zwisajacy brzuch po ciazy tragedia wrecz wczesniej bylam szzupla nawet chuda osoba wazac zaledwie 55kilo jak moglabym cwiczyc na rowerku stacjonarnym ....oraz co zbrzuchem flakowatym ??pomocy!!
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Moment wprowadzenia aktywności fizycznej po CC powinien być konsultowany z lekarzem prowadzącym.
W Pani sytuacji, zalecane jest przestrzeganie zasad zdrowego odżywiania, które powinno być dostosowane do Pani potrzeb i możliwości. Zachęcałabym do wizyty u Dietetyka. Przy pomocy indywidualnego planu żywieniowego znacznie prościej będzie Pani wrócić do masy ciała sprzed ciąży.
Pozdrawiam,
Dietetyk Marianna Hall (www.nutrado.pl)

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty