Czym może grozić niedobór żelaza, dlaczego ważne jest jego spożywanie, i jakie produkty obfitują w ten pierwiastek? Na te pytania odpowiedzi udziela dietetyk, mgr Marta Michalak-Tomasik.
Dzień dobry,
spożywanie octu jako dodatku do diety w niewielkich ilościach przez kobietę ciężarną, nie powinno zagrażać jej ani dziecku, gdyż nie ma obecnie dowodów na to, że ocet mógłby szkodzić w ciąży.
Używając go, należy jednak zachować zdrowy rozsądek, a ¼ szklanki jest dość sporą dawką.
Przypuszczamy jednak, że ta jednorazowa sytuacja nie powinna negatywnie wpłynąć na dziecko, ale na przyszłość polecamy z niego całkowicie zrezygnować lub zmniejszyć jego ilość do posiłku np. Max do 1 łyżki stołowej.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/czego-unikac-w-ciazy
https://portal.abczdrowie.pl/jedzenie-ktorego-powinnas-unikac-w-ciazy
https://portal.abczdrowie.pl/zobacz-ktorych-produktow-powinnas-unikac-w-ciazy
https://portal.abczdrowie.pl/czego-nalezy-unikac-w-ciazy
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zima to czas, kiedy jesteśmy szczególnie narażeni
"Jeśli nie ma zdrowia, nic innego się nie liczy" -
Ocet jabłkowy słynie z pozytywnego wpływu na organ
