Zapytaj lekarza

1 , 0 3 7 , 0 5 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Uwarunkowania genetyczne dziedziczenia osteoporozy nie są do końca poznane. Jednak córki matek, które przebyły złamania osteoporotyczne, częściej doznają złamań. Jeśli w Twojej rodzinie, czyli w tym przypadku u mamy, jest osteoporoza, to jesteś w grupie podwyższonego ryzyka. Wnioskuję, że jesteś młodą osobą, więc zalecam profilaktykę w formie prawidłowego stylu życia. Regularny wysiłek fizyczny, dieta bogata w wapń, niepalenie tytoniu, unikanie alkoholu pomogą Ci ustrzec się przed chorobą.

Lekarz specjalista chorób wewnętrznych. Autorka wielu profesjonalnych publikacji medycznych.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy