Zapytaj lekarza

7 4 2 , 0 5 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Uwarunkowania genetyczne dziedziczenia osteoporozy nie są do końca poznane. Jednak córki matek, które przebyły złamania osteoporotyczne, częściej doznają złamań. Jeśli w Twojej rodzinie, czyli w tym przypadku u mamy, jest osteoporoza, to jesteś w grupie podwyższonego ryzyka. Wnioskuję, że jesteś młodą osobą, więc zalecam profilaktykę w formie prawidłowego stylu życia. Regularny wysiłek fizyczny, dieta bogata w wapń, niepalenie tytoniu, unikanie alkoholu pomogą Ci ustrzec się przed chorobą.

Lekarz specjalista chorób wewnętrznych. Autorka wielu profesjonalnych publikacji medycznych.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy